2010.03.23 МОУ "Юманайская СОШ" Ешь правильно и лекарств не надобно!

Ешь правильно и лекарств не надобно!

В целях формирования потребности в здоровом образе жизни в 9 классе МОУ «Юманайская СОШ» был проведён классный час на тему «Приятного аппетита». Он был проведён в форме диалога. Учащиеся заранее подготовили пословицы и поговорки о питании, целебных растениях. Эпиграфом классного часа была русская пословица: «Ешь правильно – лекарство не надобно».

Во вступительном слове детям было объяснено, чем обусловлена необходимость разговора о правильном питании. Ведь именно оно является необходимым фактором для обеспечения нормального кроветворения, зрения, полового развития, поддерживая нормальное состояние кожных покровов, защитной функции организма. Говорили о том, какие пищевые продукты должны быть в рационе питания современного ребёнка. Вспомнили и культуру поведения за столом. Ведь правила питания за столом очень важны для профилактики желудочно – кишечных заболеваний, лучшего усвоения пищи, повышения аппетита.

Весьма полезной можно считать и привычку соблюдать режим питания. И в заключение классного часа каждый из учащихся составил свой режим питания.